一週間ほどで届きました。強さも3段階あり、載せる部分も3パターンで角度が変えられるので、案外使い勝手よいです。直接あてると振動が痛いので、タオルを敷いてあてると結構いい感じで使えます。腰とおしりとふとももに使用していますが、私の場合は強弱1段階では、ゆっくり過ぎて痛いので、2くらいがちょうどいいです。主人はふくらはぎに使用しており、1日の疲れがとれ、リラックス効果はあると言っています。まだ、3日しかつかってないので、ダイエットに効果はあるかはわかりませんが、強弱2,3レベルでは、顔やおなかなどの脂肪がぶるぶるしているので、少し期待して使っていきたいと思っています。